Toe aan fijnere seks? Train je bekkenbodemspieren voor een beter orgasme

Wist je dat we als vrouwen een prachtige diamantvormige spiergroep in onze bekkenbodem hebben? Een…

3 tips bij het kiezen van een personal trainer

Goede keuzes maken op het gebied van sport en fitness is niet altijd even eenvoudig.…

Wanneer heb je niet genoeg aan een basisverzekering?

De zorg in Nederland is gelukkig goed geregeld. Iedereen is verplicht om een basisverzekering af te sluiten. Daarmee weet je zeker dat je voor de belangrijkste zorg verzekerd bent. Zo kun je…

Dit is wat Olympisch skiër Lindsey Vonn eet voor haar afgetrainde body

Toen Lindsey Vonn in een razend tempo steile, ijzige banen afdaalde om te strijden om…

Vitaminen, mineralen en antioxidanten: wordt dit jouw nieuwe wake-up drankje?

Let’s be honest: tijdens deze lockdown zijn we bijna allemaal schuldig aan het laten versloffen…

5 angstaanjagende (en vieze) feitjes over vliegtuigen

Een vliegtuig is moderne techniek pur sang, een symbool van de voortdurende innovatie van de…